Super simpel werken met chakra’s

Laatst kwam Karin bij ons op bezoek. Lang niet gezien, dus we hebben lekker uitgebreid bijgekletst. “Wat doe jij nu eigenlijk in je praktijk?” vroeg ze me. Mijn antwoord (dat ik mensen help met het versterken van hun intuïtie) was voor Karin onvoldoende.

“Ja oké, maar hoe doe je dat dan?” vroeg ze. Ik legde uit dat ik werk met speciale oefeningen en met healing en reading op de chakra’s.

Karins blik werd wazig.

“Chakra’s? Ja, ik ken het woord. Maar daarmee houdt het dan eigenlijk ook wel op.”

Nu kon ik een heel college gaan geven over de energiebanen die door je aura lopen en de verschillende thema’s en organen die samenhangen met de chakra’s. Maar ik had nou niet bepaald de indruk dat Karin daarop zat te wachten.

Ik liet haar een eenvoudige oefening doen, waardoor ze zélf de energie van haar handchakra’s kon ervaren. Doe je mee?

Oefening handchakra’s

  1. Strek beide armen en houdt ze recht voor je uit. Van je ene hand houd je de palm naar beneden gericht, van de andere hand richt je je handpalm omhoog.
  2. Maak nu vuisten van je handen en laat weer los. Doe dit 15x. Tempo mag best hoog.
  3. Draai je handen nu om: de handpalm die naar beneden gericht was, is nu naar boven gericht en andersom. Maak weer 15x vuisten van je handen.
  4. Laat je gestrekte armen los en houd je handen (met de handpalmen naar elkaar toe) ongeveer 20 centimeter van elkaar af. Beweeg ze langzaam naar elkaar toe en van elkaar af.
  5. Je zult een soort magnetisch veld voelen. Na korte tijd neemt dit gevoel weer af. Je kunt het weer opwekken door de oefening opnieuw te doen.

Je hebt nu de chakra’s in je handen gestimuleerd. Daardoor laten zij de energie krachtiger stromen dan normaal.

En wat kun je hier praktisch mee?

Je kunt bewust energie richten op plekken of thema’s waar je het nodig hebt. Heb je pijn? Stuur de energie uit je handchakra’s naar je pijnlijke plek toe, om de pijn te verlichten. Voel je je verdrietig of angstig? Leg je handen op je hart en laat je de energie naar je hartchakra stromen.

Ik ben heel benieuwd naar hoe jij je deze energie ervaart. Stuur je me een berichtje? Je kunt me bereiken via eveline@muniper.nl. Je krijgt altijd antwoord!

Eén reactie

  1. Eveline, je hebt weer een mooi blog geschreven. Uit ervaring weet ik dat de oefening werkt. Zelfs als je niet spiritueel ingesteld bent. Echt bizar.

    Ook leuk om te zien hoe je je persoonlijke schrijfstijl ontwikkelt en hoe je jouw vrolijke persoonlijkheid en humor aan je teksten meegeeft. Ga zo door!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *